BADOPOKER - 06/Maret/2015. Artikel Kesehatan
Selamat Siang BADOPOKERS. ketemu lagi dengan saya. kali ini saya akan menjelaskan manfaat minum air hangat, ternyata banyak loh manfaat dari minum air hangat tersebut. yuk silahkan di simak dibawah sebagai berikut ini guys
Air putih adalah minuman wajib untuk menjaga kesehatan, Namun bukan hanya menjaga kesehatan saja, air putih yang di minum saat masih hangat mudah merasa mengantuk dan memberikan waktu tidur yang baik di malam hari loh..
1. Mempermudah Anda untuk tidur
Mandi air hangat atau merendam kaki didalam air hangat bisa memberi perasaan nyaman dan rileks. Hal ini akan membuat Anda lebih mudah merasa mengantuk dan memberikan waktu tidur yang baik di malam hari.
Dengan kualitas tidur yang baik, Anda sekaligus mencegah timbulnya lingkaran atau kantung hitam di bawah mata. Minum air hangat sebelum tidur juga mampu membuat perut hangat dan penuhm sehingga menghindarkan Anda kedinginan dan merasa lapar, yang mana bisa menganggu kualitas tidur Anda.
2. Mencegah jerawat dan penuaan dini
Karena air hangat bisa membersihkan tubuh dengan baik, hal ini berakibat baik pada kesehatan kulit. Kulit jadi bebas jerawat karena air hangat membantu membuang racun yang menyebabkan tumbuhnya jerawat dari dalam. Air hangat juga bisa mengangkat kotoran dengan baik jika dijadikan pembersih wajah sehingga Anda jauh dari jerawat.
3. Melembabkan dan menghaluskan kulit
Minum air hangat secara rutin akan membantu menjaga kelembaban kulit dan kelembutan kulit, jika Anda sering menghabiskan waktu melakukan aktivitas di dalam ruang-ber-AC, maka minum air hangat akan mencegah kulit kering dan bersisik.
4. Kesehatan rambut dan kulit kepala
Minum air hangat akan mencegah ketombe, melembabkan dan menunjang pertumbuhan rambut yang sehat. Menjaga tubuh tetap dehidrasi juga akan membantu mencegah rambut kering dan rusak lohh. Keramas dan membilas rambut dengan air hangat juga membantu membuang kotoran yang menempel di kulit kepala.
Nah sudah terbukti kan manfaat air hangat untuk kesehatan kita.
Silahkan di coba saja guys
-blue(wk)
0 komentar:
Posting Komentar