Gula Menjadi Biang Penyebab Jerawatan

 BADOPOKER - 24/Februari/2015. Artikel Kesehatan

Gula Menjadi Biang Penyebab Jerawatan

Mudah jerawatan, bahkan saat usia tak lagi bisa dibilang remaja? Bisa jadi itu akibat konsumsi gula berlebih. Nicholas Perricone, dokter ahli kulit dan gizi, dan Maryann Mikhail, dokter kulit yang berbasis di New York menjelaskan pengaruh buruk gula dalam paparannya di surat kabar Huffington Post. Menurut keduanya, saat menelan gula atau makanan dengan indeks glikemik tinggi tubuh memecah karbohidrat ini menjadi glukosa, yang meningkatkan kadar insulin. Nah, karbohidrat sederhana, seperti gula halus, roti putih dan soda, menyebabkan produksi hormon insulin yang tinggi. "Kondisi ini seperti menimbulkan 'ledakan' peradangan di seluruh tubuh," kata Perricone. Peradangan menghasilkan enzim yang memecah kolagen dan elastin, sehingga kulit kendur, keriput dan jerawat. Gula dicerna secara permanen menempel pada kolagen pada kulit melalui proses yang dikenal dengan glikasi. Selain meningkatkan efek penuaan, glikasi juga dapat memperburuk kondisi kulit seperti jerawat dan ruam kulit/jerawat (rosacea). Semakin banyak gula yang dikonsumsi, semakin besar kemungkinan anda akan mengembangkan resistensi insulin , yang dapat bermanifestasi sebagai pertumbuhan rambut berlebih (hirsutisme), dan bercak-bercak hitam di leher dan di lipatan tubuh.

-blue(wk)

Agen Poker Terpercaya